ВПРАВА «ПОТІК СВІТЛА»
Пройдіться зосереджено по своєму тілу.
Зверніть увагу на якісь неприємні відчуття, що Вам заважають. Де са...

Дихальні техніки для зняття психоемоційної напруги.
⠀
Дихання – це ефективний засіб впливу на тонус м’язів і емоційні центри моз...

Тіло зберігає в собі всі події, емоції, стреси і біль, які ми проживаємо. Кожне почуття, яке відчувається, має певні зони напруги у ті...

У 1930 році F. Alexander зазначив групу психосоматичних захворювань, яку нині вважають класичною. До неї увійшли виразка шлунка та два...