Блог

Вправа "Потік світла" для зняття психоемоційної напруги

ВПРАВА «ПОТІК СВІТЛА»
Пройдіться зосереджено по своєму тілу.
Зверніть увагу на якісь неприємні відчуття, що Вам заважають. Де са...

Дихальні техніки для зняття психоемоційної напруги

Дихальні техніки для зняття психоемоційної напруги.

Дихання – це ефективний засіб впливу на тонус м’язів і емоційні центри моз...

Психосоматика захворювань щитовидної залози

Тіло зберігає в собі всі події, емоції, стреси і біль, які ми проживаємо. Кожне почуття, яке відчувається, має певні зони напруги у ті...

Психосоматика ШКТ

У 1930 році F. Alexander зазначив групу психосоматичних захворювань, яку нині вважають класичною. До неї увійшли виразка шлунка та два...