Блог
Целостность. Пазлы психики.
Психика – это пазл. Сложить его полностью, значит достичь целостности собственного «Я».
Целостная личность – это человек, который:
интегрировал...
О бережности и любви к себе, или о здоровом эгоизме.
В период вынужденного карантина как никогда важно уделять внимание своим интересам, состоянию здоровья, созерцать, ощущать себя, быть бережными...
Укрепляем самооценку.
У. Джеймс определил самооценку с помощью формулы:
САМООЦЕНКА = УСПЕХ / ПРИТЯЗАНИЯ
Он указал на два пути ее повышения. Человек...
Качаем "волевые" мышцы. Упражнения.
Даже слабая воля в ходе тренировки вырастет до высокого уровня, её, образно выражаясь, можно накачать так же, как телесную мышцу. В предыдущих...