ПОДЯКА 2024 РОКУ

Треба розділити аркуш на три стовпчики трьома вертикальними лініями. У першому стовпчику записати подяки за 2024 рік світові (обставинам, можливостям і т. п.), у другому – людям у Вашому оточенні і не тільки, у третьому стовпчику – подяки собі. Не менше трьох у кожному стовпчику.

Вправа дозволяє подивитися на те, що корисного мені приніс 2024 рік.

Навіть те, що Ви замислились над цим, можна подякувати собі за внутрішню роботу, а світові за те, що дійшли до цього моменту. А мені, як варіант, за ідею вправи)

#психологонлайн
#психотерапевтодеса
#вправаподяка
#психологюліярудоманенко